Бонна

Психологическая помощь при разводе

Более половины супружеских пар в нашей стране расстаются. Развод – очень тяжелое испытание и для супругов, и для детей.

Психологическая помощь при разводе включает в себя:

  • определение уровня самооценки и принятие мер для ее нормализации;

  • осознание части своей вины за развод и поиск путей для дальнейшего устранения этих причин;

  • избавление от обид посредством проговаривания их психологу.

Специалист, имея незамутненный взгляд на ситуацию, поможет увидеть ошибки и дать практические рекомендации.

Основные причины развода

  1. Психологическая неготовность к браку.
  2. Зависимость одного из супругов к алкоголю или наркотикам.
  3. Дисгармония в интимной сфере.
  4. Измена.
  5. Рутинность жизни, скука

Если пара только готовится к разводу, то психолог может помочь выявить существующие проблемы, подтолкнуть к их устранению и коррекции отношений. Если же развод уже состоялся, то важной является адекватная реакция бывших супругов на него: смирение с ним, недопущение озлобленности и падения самооценки, адаптация к жизни в разводе. В этом и помогает психолог.

Помощь ребенку

Трагизм развода ложится и на детские плечи. Дошкольник не может адекватно воспринять существующие проблемы в семье, поэтому начинает винить себя в разводе родителей. Очень болезненно воспринимает все и подросток: у него могут возникнуть фобии и депрессии. Поэтому для него очень важно получение психологической помощи от специалиста.