Бонна

Психологическая подготовкак сдаче гиа и егэ тренинг «Всегда готов!»

Срывы на экзаменах являются достаточно распространенным явлением. Дело в том, что психологическая готовность к сдаче экзамена не менее важна, чем владение знаниями по предмету. Возможные трудности при сдаче ЕГЭ и ГИА также во многом связаны с восприятием самой ситуации экзамена как стрессовой, с отсутствием навыков саморегуляции и неуверенностью в собственных силах.

Цель тренинга:

Сформировать и развить у учащихся 9-11 классов навыки эффективной подготовки к экзаменам, умение мобилизовать свои ресурсы и способности в сложной ситуации.

Задачи тренинга:

  • формирование адекватных и реалистичных представлений о ГИА и ЕГЭ;
  • преодоление психологических барьеров, препятствующих успешной сдаче экзаменов;
  • отработка методов снижения напряжения, овладение способами саморегуляции и самоподдержки;
  • определение индивидуальных путей подготовки к сдаче экзаменов (искусство грамотного планирования времени)
  • повышение самооценки учащихся, уверенности в себе и в положительном результате сдачи экзамена.

Участники программы: ученики 9-х, 10-х, 11-х классов (группа до 15-ти человек).

Получить дополнительную информацию или записаться для участия в программе можно по телефону: 8 (987) 950-15-87, 8 (846) 990-36-38.